自分の仕事は今も前もデスクに座り仕事です。
絶対お尻がついていないとだめ!ということではないので、 適当な時間にちょっと立って散歩したりして、 エコノミークラス症候群を防いでいます。 さらに、人目も気に掛けず、靴は脱いじゃってます。 前にいたところでは、こんぺいとう(つぼ押し)を床において、 ストレス発散とつぼ押し代わりにころころやっていました。 こいつをおいておくと、足で摘み上げたりと、 ちょっと指先が器用になるメリットがあるのですが、、 今回のところは床が固いので、(転がりやすくって)使っていません。 その代わり、良いものを発見しました。 それは、「椅子の足」 今使っている椅子は、普通の事務椅子ですが、足が角のないように加工されているので 足の裏を押し付けるだけでもつぼ押しの効果が期待できます。 (ちょっとお行儀よくないですが) 足つぼマッサージ健康法 足の指先は、力を入れにくいですが、真ん中からかかとにかけて、 ごりごり押してしまいます。 ちなみに、足のかかとのほうは、、「痔」「生殖器」?!
by stafy77
| 2006-02-14 12:19
| テーマ:健康
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STAFYが生活の中で思ったこと
ちょっと自分が変わりたいなって思ったときに、何をしたらいいんだろう。というメモを残しています。 コメントは自由。もし、感じていただけることがありました、何か残していただいたら嬉しいです。 ※こちらにて内容が関係ないと判断したコメントやトラックバックは削除いたします。ご了承ください。 お金儲け、出会い系、商品購入も同様です。 本家ページ カテゴリ
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