ここのところ一人の時間をどうも精力的に使えていなかったので、
今日は気分転換に10分刻みリストを作って自己診断してみた。 元表は、エクセルデータだが、ここではテキストにしておく 時間:すること(したこと)具体的に:充実度(10段階中)注:それが出来ただけ・では7点 応用、別の作業への転換が出来たらそれ以上の点) 9:00掃除6 9:10掃除6 9:20掃除・物書き5 9:30物書き4 9:40外出 4 移動とちょっと大回りして火事見ること以外発見はなし 9:50移動4 店が開くには5分ぐらい早い時間だった 10:00買い物7 目的のものをすばやく購入 10:10移動4 時間の感覚LOST こんな感じで、とりあえず18:00まで作成 仕事用でなくても使えそうだ。 全部計算すると、480点満点中、いくつという評価が出来る。 また、コメント欄に、時間の感覚LOSTというコメントをつけた場所では、 時計を意識しないでのめりこんだところを意味する。 こんなこといちいちチェックしとらんで、その分働け~!と言われたら 元も子もないが^^; ちなみに、自分は合計90分ぐらい時間のコントロール感覚を失っていたことになる。 これは、他の仕事が割り込んだ後の記録だからまだいいが、 コントロール感覚を失っているときに他の仕事が割り込むと、非常に慌てふためくのは 間違いない。 うーむ。 しかし、なにやってんだろ。自分
by stafy77
| 2004-03-11 18:17
| 問題解決
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STAFYが生活の中で思ったこと
ちょっと自分が変わりたいなって思ったときに、何をしたらいいんだろう。というメモを残しています。 コメントは自由。もし、感じていただけることがありました、何か残していただいたら嬉しいです。 ※こちらにて内容が関係ないと判断したコメントやトラックバックは削除いたします。ご了承ください。 お金儲け、出会い系、商品購入も同様です。 本家ページ カテゴリ
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